倖せ恩送り ペイ・フォワード  銀座ワンアンドオンリー倶楽部

夢を叶えた女性メンバー様が自分以外の誰かの為に少しでもなればと「恩送り」の体験談を頂戴して少しだけ公開しています。

今日の赤坂ANAインターコンチネンタルホテルの裏側の🌸坂風景です。
ところどころで5分くらい咲いていましたが
週末には見頃になるような咲き方でした。

ご紹介のカップルも双方が好印象の様子でお話に花が咲いていました。

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そこから赤坂の駅方向に散歩して美味しいお蕎麦を食べに…
いつもは混んでいるのですが、タイミング良く並ばずに頂きました。
濃い目のつゆなのですが、香りも良く本当に美味しいと思います。

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春の木漏れ日の中
🌸桜満開のお散歩🌸
良い週末をお過ごしください!





交際クラブ



私の場合 幸いなことにあまり太りやすくない方の体質ですが、
油断をすると腰回りや太ももあたりに・・つくんです。
でも、彼のためというよりも自分の意識が太ることを拒絶して
運動に力が入り、そういう時のちょびっとストイックな自分に酔っている今日この頃です。
 
自分を見てくれる人を作るのも大切だと考えますね!やりがいに結びつきますし、自分へのご褒美という意味でも(笑)
 
あと摂取カロリーには気を付けた方がいいと思います。思い起こすと私もちょっと太った時には、今よりはずっと食べていたように思います。
クラブに登録したての頃は、本当に気を使っていました!
朝昼夜3食をバランスよく食べていましたし、夜の食事も7、8時までに終えるように徹底して、遅くなってし合った場合には春雨ヌードルや低カロリーのもので済ませて、早起きしてたくさん食べたりして過ごしていました。

デザート類もなるべく控えて、彼とコース料理などでお食事するときには、ご褒美ご褒美と念じていただいていました。
我慢しすぎるのも、ストレスがたまりますので、バランスよく過ごすことを心掛けていくのがいいと思います。
 

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北海道 芝🌸巡り計画中です








交際クラブ

悩みに悩んで相談にいらして登録をしたタレントの方です。
知的で明るく健康的で本当に素敵な方でしたので直ぐにご紹介。
結果は会わせる前に決まっていたようなくらいのお気に入り具合で
双方から同時にお礼の連絡がございました。
とてもいいタイミングで登録に来ていただいて本当に良かったです!

時にもよりますが、まずは門を叩いてみるのも良いいのではないでしょうか?

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